Избегайте ошибок: Последствия тренировки при травме
Published 2023-10-28Download video
Recommendations
-
11:12 Как бег влияет на здоровье? Мнения Валерия Жумадилова и Виктора Осокина
-
10:42 Зачем нужны 🤔 тяжёлые 🥵 тренировки 🏃🏻♂️?
-
07:45 Техника бега: частота шага - Как увеличить частоту шага - Скорость бега
-
08:34 Без этого далеко не убежишь 😲! Основы бега 🏃
-
09:38 Как бежать (максимально) быстро и не порвать мышцы ЗПБ? Валерий Жумадилов.
-
10:49 Бегать 🏃 быстрее 💨. О каденсе просто и наглядно
-
07:07 Три вида бега и план тренировок🏃 Виктор Осокин
-
10:39 At 79 years old trains three times a day and performs at Ironman
-
2:02:51 ЮРИЙ СДОБНИКОВ: ОСНОВНЫЕ ТРАВМЫ ТРИАТЛЕТОВ, И ПОЧЕМУ С ТРАВМОЙ НАДО ПРОДОЛЖАТЬ ТРЕНИРОВКИ
-
27:50 СЕКРЕТ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО СТАРТА С КОЛОДОК - СПРИНТ
-
11:34 Как тренировать ноги для бега на длинные дистанции. Часть 1.
-
19:23 СПРИНТ - СЕКРЕТЫ ПОДГОТОВКИ, ТРЕНИРОВКА С СОПРОТИВЛЕНИЕМ (ВСЕ О ТАЧКЕ)
-
07:34 Отрабатываем правильную постановку стопы для бега
-
04:22 Можно ли бегать утром и на голодный желудок
-
20:59 Как научиться далеко прыгать с места. Упражнения, тренировка, план.
-
47:56 Алексей Реунков - 13 лет в марафонском беге! о пульсе, тренировочных объёмах и своем пределе
-
08:42 Практические ошибки новичков в беге - Причины травм - Бег с пятки или носка
-
16:12 Бег с пятки или с носка? Ножовка против кочерги! Правильная техника бега. Валерий Жумадилов.
-
07:56 Три главных ощущения, которые дадут вам правильную технику бега.
-
18:38 Как очень быстро бегать? Тренировка 60 и 100 метров
Similar videos
-
07:24 НИКОГДА НЕ ДЕЛАЙ ЭТО ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ!
-
07:07 Без травм. Травмы в зале и их последствия.
-
04:16 Без Отказа нет Прогресса| Вся Суть за 4 минуты
-
10:09 10 Ошибок В Зале, О Которых Вы Не Знали
-
23:50 Восстанавливаемся после травм: правильные тренировки и настрой
-
05:31 Тренировка без травм. Как предотвратить травмы при тренировках.
-
09:27 Эти 6 ошибок губят твой прогресс в зале (Не совершай их)
-
09:54 Никогда не допускай эти 3 ошибки в кардио-тренировке (Берегите себя)
-
03:42 Как не Убить свое Сердце на Тренировке
-
10:50 Топ-5 глупых ошибок новичков в зале! Линдовер, Миронов, Ложников
-
06:30 3 вещи которые нужно делать После Тренировки
-
22:12 Как избежать травм. Боль в плече, в позвоночнике, в колене после упражнения
-
09:12 Никогда не делай эти 9 вещей в зале. (Правила поведения)
-
06:53 3 Ошибки Новичков в Тренировках Дома, Которые Ты Должен Избегать!
-
15:26 Психологическая травма: как исцелиться самому. Терапевтическая игра
-
10:36 3 опасных упражнения. Ошибки в упражнениях.
-
18:36 САМЫЕ ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ и КАК НЕ ПОЛОМАТЬСЯ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ!
-
04:31 ТОП 4 правила для бегуна - Бег без травм - Эффективное развитие
-
07:33 Отжимаешься на брусьях? ХВАТИТ СЕБЯ УБИВАТЬ. Важнейшие тонкости.