9 упражнений для увеличения плеч и трапеций Published 2024-03-30 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 05:49 10 Exercise For Bigger SHOULDER AND TRAPS 04:21 Full Biceps Workout | Short Head - Long Head | Maniac Muscle 05:08 Best Shoulder Workout | Front Delt - Side Delts - Rear Delt | Maniac Muscle 27:41 Ознаки того, що потрібно ПРИПИНЯТИ ВІДНОСИНИ 04:06 8 Best Exercise To Lower Lats workout (V-TAPER) 07:02 Shoulder Workout - The best video on YouTube for shoulder building 04:17 Exercise Dumbbell Back Workout | Maniac Muscle 11:29 Arrières épaules & hauts des pecs en 45 minutes. 04:08 8 BEST SHOULDER WORKOUT AT GYM 🔥 04:20 Best Triceps Workout | Lateral Head - Long Head - Medial Head | Maniac Muscle 10:23 10 Minute Arm Workout (Dumbbells Only) Get Big Arms At Home 20:00 COMMENT AVOIR DE GROSSES ÉPAULES ? (Deltoïde antérieur, latérale et postérieur) 03:39 Best Lower Chest Workout With Dumbbells | Maniac Muscle 32:44 Як знімали Шалений Макс: Дорога гніву | Графіка чи реальність? Як знімались небезпечні сцени фільму 04:39 SHOULDER WORKOUT WITH DUMBBELLS AT HOME AND GYM 23:02 Звички, які ЗМІНЯТЬ твоє життя за 1 тиждень 12:15 EXERCICES ÉPAULES : du MEILLEUR au PIRE exercice (classement) 04:10 BEST 7 EXERCISES SHOULDER TO BUILD DUMBBELL 13:07 Épaules antérieures & latérales en 45 minutes. 08:10 My Upper Chest FINALLY Grew! Here's How. Similar videos 07:17 ЯДЕРНЫЕ ТРАПЕЦИИ! 10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РОСТА МЫШЦ 12:24 9 лучших УПРАЖНЕНИЙ для ОБЪЕМНЫХ ПЛЕЧ! 03:58 Самые эффективные упражнения для трапециевидных мышц 07:43 Делай Эти Упражнения 5 МИНУТ В ДЕНЬ, Чтобы Накачать Мощные Плечи 17:15 Бомбим плечи с Александром Федоровым: Часть 2 - средняя и задняя дельты, трапеция 10:39 9 Лучших Упражнений на Круглые и Широкие Плечи 06:44 ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ ГАНТЕЛЯМИ. Лучшие Упражнения На Плечи Для Набора Массы. Как накачать плечи 04:05 9 упражнений для увеличения ПЛЕЧ И ТРАПЕЦ. 06:48 СТАНЬ ШИРЕ! 5 лучших упражнений! 09:04 Не ДЕЛАЙ ТАК! СПАСИ свои ПЛЕЧИ! 03:35 Разная высота плеч. Упражнение на исправление асимметрии 10:30 9 Самых Эффективных Упражнений на Задние Дельты! 06:00 КАК СТАТЬ ШИРЕ В ПЛЕЧАХ! ТОП 7 СЕКРЕТОВ 06:36 10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ЗАДНИЕ ДЕЛЬТЫ 00:58 МОЖНО ЛИ НАКАЧАТЬСЯ СВОИМ ВЕСОМ ТЕЛА? 00:19 Эффективное упражнение от зажимов в шее и трапеции! 10:30 Эффективная ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА шеи и плеч // 9 минут сидя или стоя, чтобы убрать напряжение и боль 00:24 Как выглядит 70 кг сухой мышечной массы в футболке и без неё. More results