82 ПОДТЯГИВАНИЯ! Миф или Реальность? /// Программа подтягиваний КОТОРАЯ РАБОТАЕТ! Published 2020-05-19 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 09:04 Как увеличить подтягивания с 15 до 35 за 3 месяца. Техника спортшкол СССР 15:01 Я подтягивался 30 дней 31:25 Один Подход Алексея Гордовского Не Для Всех 10:01 Я ПОДТЯГИВАЛСЯ 30 ДНЕЙ | ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ МЕСЯЦ ПОДТЯГИВАТЬСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ 08:04 Зал который я сам сделал с ноля! Обзор самодельного зала. 08:01 5 Подходов Чтобы Удвоить Подтягивания 05:51 КАК ПОДТЯГИВАТЬСЯ БОЛЬШЕ 30 РАЗ советы от ДЕСАНТНИКА 11:57 Подтягивания — ТОП 8 ошибок начинающих! 06:28 Как увеличить количество подтягиваний! Совет от МСМК по скалолазанию 07:23 ГАЙД НА ТУРНИКИ. Программа тренировок. Как научиться делать подтягивания и выходы силой? derzko69 05:11 Программа Армстронга для увеличения количества подтягиваний | Street Workout: фитнес городских улиц 19:24 Как Научиться Подтягиваться - 5 ПРОСТЫХ ШАГОВ (Подтягивания на Турнике Для Начинающих) 05:02 How to increase the amount of pull-ups? 3 ways to pull up more! | neofit 21 03:33 Рабочая схема на подтягивания 04:28 Советы как увеличить количество подтягиваний 05:05 Как подтянуться 1 раз на турнике если совсем нет сил ч. 4. Как научиться подтягиваться с резиной 11:23 Я отжимался 100 раз каждый день 90 дней 09:50 As taught to catch up to the USSR and as it is now. 14:29 ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ОТ ВИКТОРА БЛУДА 00:39 Как научиться подтягиваться много раз? Секретная методика спецназа #shorts Similar videos 17:57 43 подтягивания за подход+подтягивания лесенкой 09:52 ЖнТ 3. Подтягивания двух толстых мужчин. Толстоворкаут 08:19 Подтягивания 30 ДНЕЙ 09:28 Начинаю путь к 30 подтягиваниям (как увеличить количество подтягиваний на турнике до 30 раз) 12:30 КАК УВЕЛИЧИТЬ КОЛИЧЕСТВО ПОДТЯГИВАНИЙ (ЛУЧШИЙ МЕТОД) #workout #подтягивания 08:59 Воркаут в возрасте 50+. Удивительные результаты! 07:40 Street Workout | Подтягивания и Отжимания за 5 минут 06:42 Тренировка на турниках/ увеличение подтягиваний 00:32 Подтягивания 10 раз 01:17 вот что будет с твоим телом если ты будешь 30 дней подтягиваться на турнике 10:23 30 недель турника 05:58 100 Подтягиваний В День (10дней) 04:30 Как подтянуться на турнике 20 раз 04:59 30 ДНЕЙ ПОДТЯГИВАНИЙ НА ТУРНИКЕ 06:02 ЧЕЛЛЕНДЖ! Жим Лёжа ЛЕСЕНКА 13 ПОДХОДОВ! А Тебе Слабо? 17:10 1000 Подтягиваний | Смогу ли? | Challenge 07:10 30 дней ЧЕЛЛЕНДЖотжиманиябрусьятурникпрессприсед 04:09 Моя воркаут тренировка / Как накачаться на турниках / ep.2 14:32 Что круче? Трубчатые эспандеры VS свободные веса !!! Тестируют Алексей Шредер и Юрий Спасокукоцкий More results