✅ 500 кг на икры! Подъем на носки ног для роста икроножных мышц 💪 Published 2023-07-05 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 12:14 Згідно/відповідно #1| Про фізо на БКБП: вправи, правила виконання, нормативи 10:03 ПІДТЯГУВАННЯ НА МАСУ І НА КІЛЬКІСТЬ! СХОЖІ АЛЕ ТАКІ РІЗНІ! 06:47 Почему болят стопы и немеют пальцы?!#стопа #миопрессура #youtube #therapy #рек 15:44 Про фізпідготовку військовослужбовців. 09:28 Супер-пресс за 5 мин в день. 20:17 Сержант Инструктор Разбирает Сцены Из Фильмов. Цельнометаллическая оболочка, По соображениям совести 01:00 pov : tu te relaxes avec ton meilleur ami au Japon 10:11 DON'T HAVE MUCH TIME FOR TRAINING? TRY THIS! ONLY 12 MINUTES 10:15 ЕМУ РУКОПЛЕЩЕТ ВЕСЬ МИР! 😱 Бесценные советы которые ЗНАЮТ ТОЛЬКО 10 % Отто Варбург 07:14 ОСОБЕННОСТИ ТРЕНИРОВКИ ИКРОНОЖНЫХ МЫШЦ 35:01 КАК НАКАЧАТЬ ПРЕДПЛЕЧЬЯ И РАЗВИТЬ СТАЛЬНОЙ ХВАТ 00:57 ЛУЧШЕЕ упражнение для растяжки ног и мобилизации тазобедренного сустава 42:23 АЛЕКСАНДР ФЁДОРОВ И ВЛАДИМИР ЯКОВЛЕВ/ТРЕНИРОВКА КВАДРИЦЕПСА/6 НЕДЕЛЬ ДО 15:00 Умный Атлетизм - основы работы с гирей разминка + упражнения № 1-4 00:57 Почему икры качают сидя? 00:45 КАК НАКАЧАТЬ БОЛЬШИЕ РУКИ? 05:33 Тренировка голени от Анны Куркуриной 10:12 Как накачать шею. Боль в шее - мое исцеление с помощью упражнений. Similar videos 00:39 Почему Не Растут Икры!? 02:00 Хотите помочь своему сердцу? Делайте упражнения для икр 00:14 Ослиные подъемы на носки - идеальное упражнение для икроножных мышц #shorts 12:48 Как качать икры. О мышцах голени. 00:10 ✅ У бабушки икры мощнее чем у тебя. А ты еще думаешь стоит ли их качать 😂 Икроножные мышцы 00:23 Реакция парня на мой присед 00:10 Подъемы на носки по одной ноге #фитнес #тренировканог 00:58 красавчик икры 100 кг 01:00 Подъемы на носки сидя в тренажере 00:21 ✅Никто из топовых спортсменов не тренируется с читингом💪 00:21 ✅ Как меняется тело человека если заменить многоповторку на малоповторку! 💪 Читинг сила! 00:23 ✅ Более безопасная и эффективная альтернатива жиму лежа (рофл) 00:19 Роль генетики в бодибилдинге 00:16 НОЧНЫЕ ТРЕНИРОВКИ 200 отжиманий на брусьях с отягощением + 10 кг !!! 00:59 Что если. Онлайн тренер 11:07 👟Бег с носка или с пятки? Как правильно приземляться на стопу? | Техника бега More results