5 ćwiczeń na BRZUCH z kettlebell, które biją brzuszki na głowę! Published 2023-02-24 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 12:30 Pośladki nie rosną ? 5 błędów w TRENINGU, które RUJNUJĄ efekty ! 05:40 SKUTECZNY TRENING BRZUCHA Z KETTLAMI 11:32 Real Time Full Body Stretching Routine 15:10 PODSTAWY TRENINGU Z ODWAŻNIKIEM KETTLEBELL 09:39 Jak zyskać z treningu WIĘCEJ, niż 90% osób na siłowni? 11:54 Mój sposób na BRZUCH * NAJLEPSZE ĆWICZENIE* 16:02 Swing Kettlebell - jak zrobić ? Jak zacząć ? Dla kogo i czy warto ? | + TUTORIAL 09:03 ĆWICZENIA na POŚLADKI, które MUSISZ znać! 03:40 25 Kettlebell Exercises (Full Body Workout) | Mirafit 11:17 10 MINUTE ABS WORKOUT 05:17 BRZUCH ZE STALI (Z KETTLĄ) 05:36 TURECKIE WSTAWANIE - ZAANGAŻUJ WSZYSTKIE MIĘŚNIE 08:24 Jak AKTYWACJE rujnują Twoje efekty? (Jeden GŁÓWNY powód) 37:36 Mocny TRENING Z KETTLEBELL na całe ciało | 37 min 24:10 🔥STANDING KETTLEBELL WORKOUT - ABS & GLUTES🔥Strength Training🔥Burn Fat & Build Muscle🔥 11:13 TOP 7 ćwiczeń do budowania MASY z KETTLEBELL (dla początkujących) 22:48 KETTLEBELL (lub hantle) TRENING CAŁEGO CIAŁA 21:10 Tabata Kettlebell - Intensive Full Body Workout 10:36 10 ćwiczeń na płaski brzuch, które możesz robić w domu 04:29 SWING - POPRAWNA TECHNIKA - KETTLEBELLS Similar videos 51:09 KETTLEBELL CORE - ćwiczenia siłowe w formie interwałów z kettlebell na mocny i płaski brzuch 11:24 DOMOWY TRENING KETTLEBELL (10 Minut) 06:56 Trening z kettlebell - 3 najczęstsze błędy, których lepiej uniknąć ! *kettlebell dla początkujących* 06:19 DESKA ? TE ĆWICZENIA biją ją na głowę I *plank* I 07:04 Jak KETTLEBELL SWING poprawi Twoją FUNDAMENTALNĄ SPRAWNOŚĆ 05:38 Tureckie wstawanie z Kettlebell / Turkish Get Up (TGU) Naucz się KROK PO KROKU! 10:28 10 MINUTE KETTLEBELL ABS WORKOUT 09:36 5 ĆWICZEŃ NA PLECY w domu z Kettlebell 00:29 Zbuduj kratę SKUTECZNIE 06:35 NAJBARDZIEJ wszechstronne ćwiczenia, których nie robisz! 14:05 3 NAJLEPSZE ĆWICZENIA Z UŻYCIEM KETTLEBELLS (moim skromnym zdaniem :) ) 09:36 TRENING SIŁOWY (OGÓLNOROZWOJOWY) NA KETTLEBELL- dla zawodnika sportów walki 12:22 Trening całego ciała z KETTLEBELL | NIE dla początkujących ! | Trening z kettlem W DOMU *swing* 09:31 5 lekcji, które ZMIENIĄ TWÓJ TRENING. (Bez nich tracisz DUŻO efektów) 07:48 Chcesz SZYBSZYCH efektów ćwiczeń ? Unikaj tych 5 BŁĘDÓW na siłowni ! 13:59 KETTLEBELL WORKOUT 14/15 - TRENING KETTLEBELL Trenuj Świadomie z Kettlami More results