5 hyvää liikettä polvinivelelle Published 2023-05-02 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 20:46 Seniorin Selkä Kuntoon : Selkäjumppa 20 min. 26:38 🎧 SŁOWA ANGIELSKIE - CZĘŚĆ #1 - 3000 najważniejszych słów 🔔 17:35 Reggeli torna:erős törzs és farizom 19:43 Seniorin Selkä Kuntoon: Tasapainojumppa 20 min. 27:19 Back on track- minitreeni: Pilates 09:23 Polven nivelrikkojumppa, Lapin Seniorikuntoutus Oy, fysioterapiaa ja kuntoutusya eläkeläisille 06:55 5 hyvää liikettä lonkkanivelelle 07:39 Sotilasprofessori Peltokangas ja monet muut asiantuntijat. Suomen kriisivalmius täysin riittämätön. 08:39 Polven tekonivelen vaihto 6.9.2023 miten kuntoutuminen edistynyt 12:12 Aamun selkäjumppa sängyssä 05:05 Lonkan tekonivelleikkaus 15:33 Traficomin Mielivaltaa ja byrokratiaa- Uhrina kansalainen. 01:38 Kestävyysjuoksija Sami Saku treenaa AlterGllä 24:03 Drenaż limfatyczny kończyny dolnej 03:49 Polvikipu yllättävä aiheuttaja 05:08 Miten nivelrikkoa voi itse hoitaa? 02:53 VINKKI! Lonkan bursiitti eli limapussitulehdus ja siihen sopiva treeni 04:36 Perustekniikka kuntoon! 03:33 Selkäkipu - kireät lonkankoukistajat? 03:25 Selkäkivun kirurginen hoito Similar videos 02:43 Vahvista polvea tukevia lihaksia tällä liikkellä! 01:35 Litteä, tiukka ja vahva vatsa ei synny rutistuksilla! 06:21 Voimaa keskimatkojen opeilla – 8 liikettä koko keholle! 11:13 Helpota polvikipua tällä! (polven etuosa) 05:37 Lonkat auki KOLMELLA LIIKKEELLÄ 06:28 Parempi ryhti näillä 3 liikkeellä! 05:41 Venyttely | Notkeaksi nopeasti | Ainoat 3 liikettä, jotka tarvitset 01:38 Laatuhoiva opetusvideot osa 5 - Kehon hahmotusharjoituksia 00:27 Takimmaisen säärilihaksen vahvistaminen kuminauhalla 01:36 Harjoituksia polvikipuun 02:22 Treenaa myös liikkeen hallintaa ja polvinivel kiittää 05:36 Selkäkipu ja pari liikettä - Vai pitäisikö olla kokonainen ohjelma? 02:21 Keskivartalotreeni – 8 liikettä! 03:22 Ensimmäiset harjoitteet amputaation jälkeen 06:54 Kolme ”pakollista” liikettä kahvakuulalla 06:21 Rannekipu | Hoito ja ehkäisy 02:00 Yleinen virhe vatsalihasliikkeissä 03:06 Vatsatreenin anatomiaa - Miksi vatsa pömpöttää ja selkää särkee More results