5 Errori nella Corsa che Stai Facendo SENZA Saperlo Published 2022-03-19 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 06:57 La Soluzione per Aumentare Subito la Velocità nella Corsa 07:12 Cosa Succede alla Tua Corsa Se Fai Questo Tutti i Giorni (BASTA 1 MINUTO) 11:24 Rassegna stampa 24 febbraio 2024 08:58 Ti Hanno Mentito sulle RIPETUTE per la Velocità nella Corsa (Migliora il Tuo Passo al KM Così) 12:48 Cosa NON fare quando corri ◆ I 7 ERRORI della TECNICA di CORSA 09:35 3 Segreti per IMPARARE A CORRERE Senza Stancarsi 06:50 5 errori da NON fare per migliorare la tua corsa 10:52 CORRERE PIANO ti farà davvero Andare Più Veloce? 10:01 IMPARA Come Respirare quando CORRI 08:10 DOLORE al GINOCCHIO DOPO la CORSA: 2 Esercizi per Risolverlo 10:02 Cosa Succede alla Tua Corsa se fai 30 SECONDI al Giorno Questo Esercizio 06:24 Ti Hanno Mentito sulla Corsa Lenta per la PERFORMANCE (Come Funziona + 3 METODI per Allenarla) 07:47 Come CORRERE in SALITA: quattro consigli per migliorare da subito 09:19 Migliora la tua corsa con gli allunghi! 08:36 Il Segreto (!) per Calcolare Quante Volte CORRERE a Settimana 08:45 Quando Buttare le tue Scarpe da Running? Quanto Durano? 14:56 Come calcolare le FREQUENZE CARDIACHE per la CORSA: le formule per allenarsi con le zone cardio 08:38 3 Consigli che non ti hanno dato sulla CORSA e che metteranno il turbo ai tuoi progressi 10:11 I 5 ERRORI che ti impediscono di MIGLIORARE la tua CORSA 47:29 Smart Running Class - Lezione 1 - Imparare a correre: la corretta tecnica di corsa Similar videos 09:35 Gli ERRORI più comuni di chi CORRE: consigli per non commetterli più 07:41 Cosa NON fare prima di correre: gli errori più comuni 06:27 CORRERE: 3 ERRORI che forse Stai Commettendo (NON quelli che pensi) 10:43 Le 5 Peggiori Abitudini che distruggono le tue Performance 07:30 DIMAGRIRE con la Corsa: 5 Consigli (NON Quelli che Pensi) 05:17 Non fare questo ERRORE quando Corri! 05:43 Cosa Succede alla tua Corsa se fai questo Esercizio 08:30 Come migliorare la TECNICA DI CORSA: il fondamentale esercizio della gamba di richiamo 07:37 Il SEGRETO della CORSA per capire se hai fatto l'allenamento giusto 06:45 L'ERRORE da evitare quando compri una NUOVA SCARPA DA CORSA 10:49 Discorso PAZZESCO sull ' amore DI Raffaele morelli(STRAPPA LACRIME) 08:14 L’ERRORE della testa in avanti: esercizi per correggere la POSTURA durante la CORSA 09:11 Ti hanno mentito sulla Tecnica di Corsa (SEI SICURO DI SAPER CORRERE?) 09:23 PREVIENI gli INFORTUNI evitando questi 4 ERRORI More results