35 вариаций подтягиваний! Правильная техника выполнения подтягиваний на турнике! Published 2015-12-08 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 14:25 6 Движений, Чтобы Освоить Калистенику (ФУНДАМЕНТАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!) 12:50 Як Прибрати Живіт за 1 Тиждень (7-ХВИЛИННЕ РАНКОВЕ ЖИРОСПАЛЮЮЧЕ ТРЕНУВАННЯ на КОЖНИЙ ДЕНЬ) 10:06 Каким хватом лучше подтягиваться 13:25 СЕКРЕТ сверхчеловеческой СИЛЫ (КАК ПРАВИЛЬНО РАЗВИТЬ!) 00:35 Подъем ног к перекладине 19:22 Почему Арабы и Евреи всегда воюют? 04:51 Эффективная Программа Тренировок на Турнике и Брусьях на Массу! 08:09 Спина ДО БОЛИ за 6 минут! 07:09 СТРАШНЫЙ НОКАУТ Олег Фомичев vs Николай Данилов ПОЛНЫЙ БОЙ 01:45 Жим штанги из-за головы - вторичная база дельтовидных 08:11 КРИС ХЕРИА. 100%-й ВЫХОД СИЛОЙ за 5 МИНУТ на две руки. Обучалка - 3 простейших шага #GymFit INFO 08:52 КРИС ХЕРИА. Как научиться выполнять БОЛЬШЕ ПОДТЯГИВАНИЙ #1? Калистеника для НАЧИНАЮЩИХ #GymFit INFO 09:44 25 различных вариантов подтягиваний (О КОТОРЫХ ВЫ НЕ ЗНАЛИ!) 08:15 Тато "Ураган" ГРИГАЛАШВИЛИ - ЧЕМПИОН ЕВРОПЫ 2024 - Tato Grigalashvili - European championships 2024 06:25 Работа с роликом, все упражнения в одном видео 08:19 Как накачать бицепсы подтягиваниями ? Без этого турник не работает! 05:11 Программа Армстронга для увеличения количества подтягиваний | Street Workout: фитнес городских улиц 09:01 Как Научиться Выполнять Передний Вис! (ПОЛНОЕ РУКОВОДСТВО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ) 00:59 Обратным хват с весом опасен! Объясняю почему. 05:26 Лучшие упражнения на турнике. Денис Семенихин. Similar videos 07:15 КАК УВЕЛИЧИТЬ КОЛИЧЕСТВО ПОДТЯГИВАНИЙ!? Топ 5 способов!! 12:12 Идеальные Подтягивания - Инструкция 10:01 Как научиться ПОДТЯГИВАТЬСЯ правильно. От 0 до 10+ 00:21 Подтягивания узким параллельным хватом 09:47 Подтягивания для НОВИЧКОВ. Полное обучение! 06:03 Все Секреты Подтягиваний В Одном Видео | SOTKA - День 3 00:34 Подтягивание обратным хватом сравнение с прямым хватом 08:17 3 схемы как совмещать турник и брусья - увеличь количество | Плюсы и минусы 17:10 How to pull up? 20:18 ПОДТЯГИВАНИЯ с НУЛЯ за 21 ДЕНЬ! ПОЛНОЕ ОБУЧЕНИЕ! 05:44 ТУРНИК - ПОДТЯГИВАНИЕ И ПРЕСС. Часть 2 05:07 Самые безопасные и удобные подтягивания. Шреддер 06:24 Подтягивания разными видами хватов, и подтягивания "на Силу" и "на Массу". 04:40 Виды подтягиваний на турнике 00:29 TopWorkout Start. Негативные подтягивания на перекладине верхний широкий хват 19:24 Как Научиться Подтягиваться - 5 ПРОСТЫХ ШАГОВ (Подтягивания на Турнике Для Начинающих) 06:46 Подтягивания узким параллельным хватом: техника выполнения 00:31 Тебе нужен ТОЛЬКО ЭТОТ ХВАТ для подтягиваний! #shorts #фитнес #спорт 03:47 Подтягивания в гравитроне: техника и нюансы More results