30 минут для продольного шпагата Published 2024-05-14 Download video MP4 360p Recommendations 15:43 Йога для увеличения подвижности в ТБС (15 минут) 07:58 5 min Flat Stomach Pilates 7 Day Challenge | At Home Workout 00:54 Всего 1 минута и боль в ПОЯСНИЦЕ уйдет! #спина #упражнение #поясница 43:07 ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 40 мин | День 1 | Уровень А - Йога Елена Малова 1:03:15 Шпагат без боли! Разминка и тренировка на продольный и поперечный шпагат дома! 15:51 Любой сядет на ШПАГАТ без боли, если делать ЭТО! Правила и упражнения для шпагата от балерины 12:31 Зажимы в теле УЙДУТ МОМЕНТАЛЬНО! / 2 ПРОСТЫХ упражнения на снятие зажимов 26:26 🍀 26 min. Hüfte bis Knie - bewegt und schmerzfrei, fasziales Training, ohne Geräte 15:41 Как Сесть На Поперечный Шпагат в Домашних Условиях | Эффективные упражнения для начинающих 34:36 Йогалатес для стройности и здоровья [Йога с Вероникой] 06:00 Ходьба - (не) снижает боль в коленях. Walking is good for knee pain. (Eng subt). 33:34 Хатха йога | Йога на все тело | Утренняя йога | Йога для бодрости | 33 минуты 31:42 Yoga standing. For strong legs. 31 minutes. 10:59 Підтягнути груди вверх щоб стояли як у 20| Вправи на груди для жінок 20:20 РАСТЯЖКА ДЛЯ НОГ. МЕДЛЕННО СПОКОЙНО ДЛЯ ХОРОШЕГО ЗДОРОВЬЯ И ДЛЯ ЛЮБОГО ВОЗРАСТА 31:58 РАСТЯЖКА на ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ / Урок 30 минут 26:28 Балансы/ Йога на все тело с акцентом на баланс/ Комплекс для стройных ног 25:03 Утренняя йога - практика на все тело (25 минут) 21:40 Силовая йога для стройных ног и красивых ягодиц [Йога для похудения с Вероникой] 21:51 ЙОГА РАСТЯЖКА НОГ - Тянем ноги с Йога chilelavida Елена Малова Similar videos 34:37 35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия 24:40 Полноценная тренировка на продольный шпагат Растяжка с Кутузовой 21:10 20-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях 40:43 40-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия 32:09 КАК СЕСТЬ НА ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ ДОМА | 30 минут тренировки 18:34 Как Сесть На Продольный Шпагат За 15 Минут: Самые Эффективные Упражнения Для Каждого! 38:34 ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ за 30 минут в день БЕЗ БОЛИ | Полная тренировка 30:14 ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ - интенсивная для растяжки ног - Йога chilelavida Елена Малова 36:16 35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих. 33:42 Как сесть на продольный шпагат? Хатха-йога поможет. Комплекс на 30 минут 29:33 Йога для продольного шпагата | ХАНУМАНАСАНА | Йога 30 МИНУТ дома 08:21 Как СЕСТЬ НА ШПАГАТ за 30 дней? 29:00 Мягкая йога растяжка | Продольный шпагат | Йога стретчинг | Люки йога | 30 минут 32:04 Продольный шпагат за 30 минут. Упражнения на гибкость. 21:32 20 минут тренировки для продольного шпагата | Как сесть на шпагат в домашних условиях 17:55 Как сесть на продольный Шпагат за 30 дней? Самые эффективные упражнения More results