3 Trabajos eficaces para mejorar el rendimiento en bicicleta | Principiantes Published 2023-03-09 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 11:48 ¡Sube como un Profesional! | Top 5 Errores A evitar en la Bicicleta 42:25 Alcanza Fácilmente tu Máximo Rendimiento en 42 Minutos con Estos Entrenamientos Esenciales 03:06 Realiza este entrenamiento de 4 minutos para mejorar tu resistencia ⏱️🚴 09:50 ¿A qué cadencia se obtiene el mejor rendimiento cuesta arriba? 01:03 Los MEJORES alimentos para ENERGIZARTE antes de salir en bici: Rigoberto Urán | Tour Colsubsidio 13:44 Más CADENCIA, más RENDIMIENTO 💪🏼 10:34 6 Compañeros a Evitar en nuestras salidas en Bici 🚳 09:36 ¿Qué pasa si hago BICI TODOS los DÍAS? 08:41 10 Errores a EVITAR cuando eres nuevo en el Ciclismo 🚫 08:59 6 consejos para encontrar tu ritmo y no cansarte en tus salidas 08:39 9 ERRORES EN VIAJES LARGOS EN BICICLETA │Cómo Cansarte Menos 13:44 Bici Antigua VS Bici Moderna... ¡En SPRINT! ¿Con cuál se irá más rápido? 07:30 La RESPIRACIÓN SOBRE LA BICICLETA ¡Mejórala con estos consejos! 15:47 SERIES DE FUERZA y POTENCIA en CICLISMO 09:27 TRUCO PARA PEDALEAR MEJOR CON MENOS ESFUERZO 🚲 SALUD CICLISTA 07:45 Formas de mejorar la velocidad media en bicicleta de carretera 07:56 Subir MÁS RÁPIDO en bicicleta. ¡10 CONSEJOS para mejorar! 07:52 Ciclismo: Cómo Subir Mejor 🚀 | Los Entrenamientos Clave 00:23 ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA CICLISTAS 🏋️♀️🚵🏻♂️ 09:28 QUE TIEMPO ANDAR EN BICICLETA PARA ESTAR EN FORMA │Cuantos Kilómetros al Día Similar videos 05:35 Ganar en Fuerza, Velocidad y Resistencia | Sesiones de Entrenamiento en Carretera 04:56 POR QUÉ AÚN NO ERES UN CICLISTA MÁS FUERTE │ Cómo mejorar tu entrenamiento en bicicleta 06:01 CUANTAS HORAS A LA SEMANA DEBES MONTAR PARA MEJORAR TU RENDIMIENTO 🚲 SALUD CICLISTA 07:17 ¿Cuánto debo ENTRENAR CICLISMO a la semana para ESTAR EN FORMA? 05:28 4 RUTINAS PARA AUMENTAR TU POTENCIA 🚲 SALUD CICLISTA 15:25 5 SECRETOS para CICLISTAS Principiantes 📈 12:08 TRUCOS PARA ESCALAR MEJOR (+RUTINA PRINCIPIANTES Y AVANZADOS) 🚲 SALUD CICLISTA 00:47 TOP 5 ejercicios de FUERZA para CICLISTAS 30:10 Entrenamiento Rodillo | Sesión 30 minutos 00:57 Mejora tu FTP 🚀 | Ciclismo 17:26 Entrenamiento ciclista: consejos de iniciación 08:09 Los 8 MEJORES CONSEJOS para mejorar tu TÉCNICA DE PEDALEO 15:58 ¿Cómo aprender a ir en bici? | Guía básica para principiantes (Adultos) 05:06 Como Crear El Plan De Entrenamiento Perfecto Para El Ciclismo 10:03 Algunos errores comunes que cometen los principiantes More results