#195 Chceš aby to rostlo?! Takhle se DOMA jede na krev!!! Můj trénink na PRSA a RAMENA. Cvičení doma

Published 2022-09-11

Download video MP4 360p

Recommendations

17:17

#194 Trénink CELÉHO TĚLA, který stačí dělat 2x týdně !!! Cvičení doma s gumou a s vlastní vahou !
20:49

#246 | Co musíte dělat pokud chcete POŘÁDNÉ PRSNÍ SVALY ?! | cvičení doma pro začátečníky
19:03

#177 ŠPIČATÁ PRSA ?!! Tři jednoduché kroky, jak se nejrychleji zbavíte tuku na prsou. CVIČENÍ DOMA !
14:02

The Best & Worst Chest Exercises To Build Muscle (Ranked!)
17:06

#78 CVIČENÍ DOMA - RANNÍ ROZCVIČKA celého těla - 10 minut cviků, které vás NAKOPNOU na celý den !!!
18:09

#170 Chcete RYCHLE NABRAT SVALY ?! Těchto 5 jednoduchých tipů vám pomůže i když cvičíte jen doma.
16:32

#175 Nejlepší způsob, jak si nastavit trénink, aby vám ROSTLY SVALY !!! Cvičení DOMA.
10:16

RAMENA #2 | Šířka ramen a středy ramen. Technika, tipy na procítění, variace a nejčastější chyby.
23:41

#211 Tři věci a za 5 měsíců máte životní formu !!!
21:59

#245 | Chcete větší svaly ? NEDĚLEJTE těchto 5 chyb ! | cvičení doma pro začátečníky
15:37

#217 Vybudujte si konečně LEPŠÍ a ZDRAVĚJŠÍ tělo ! 3 jednoduché zásady stravování a tréninku !!!
16:41

Jak si sestavit trénink? Full-body začátečnice | #makamnasobe
16:25

#179 Tři cviky, které vám SPÁLÍ podkožní tuky a vyrýsují BŘIŠNÍ SVALSTVO. Cvičení DOMA !!!
13:17

Trénink hrudníku a ramen pro maximální hypertrofii | Prsa a ramena
11:34

JAK ZESÍLIT STŘED TĚLA | 5 nejlepších cviků
14:55

Chest Exercises Ranked (BEST TO WORST!)
19:27

#143 CVIČENÍ DOMA - nejlepší cviky na NOHY s ČINKAMI. Nic účinnějšího na větší objem nevymyslíte !!!
25:07

#71 CVIČENÍ DOMA s posilovací GUMOU - 5 nejlepších cviků pro VĚTŠÍ PRSA !!!Posilování s EXPANDEREM !
16:29

#212 Zhubněte i BEZ běhání ! 5 cviků, které vám budou doma spalovat tuky !!!

Similar videos